[01] PERSONAL
MAKE-OVER
Específico
para pessoas interessadas em ficar em forma num curto
período de tempo.
[mais detalhes...]
[02] ESPECIFIC TRAINING
Uma união dos componentes de treinamento coordenativos,
metabólicos e cognitivos, condicionando o aluno
integralmente e reduzindo as lesões por esforço
repetitivo. [mais detalhes...]
[03] PERSONAL TRAINING
Aulas de aproximadamente
1 hora, com acompanhamento de um professor durante todos
os exercícios. [mais detalhes...]
[04] PERSONAL EM GRUPO
Grupos de três pessoas atendidas simultaneamente
por um professor, em horários específicos. [mais detalhes...]
[05] MY COMPANY
Grupos de três
colegas de trabalho, que ganham descontos e vantagens
na modalidade de exercícios que escolherem. [mais detalhes...]
[06] TREINAMENTO FUNCIONAL
Acesse a página sobre Treinamento
Funcional e assista o vídeo sobre esta atividade.
[mais detalhes...]
[07] CHI BALL METHOD
Trata-se de uma aula
de flexibilidade onde utilizam-se técnicas de Tai
Chi , Chi Kung, Pilates, Body Conditioning, Método
Feldenkrais e Relaxamento Profundo, além de exercícios
de alongamento e massagem com bolinhas aromatizadas. [mais detalhes...]
[08] SLEEP WATER
Aula de total relaxamento. Trabalho terapêutico
realizado em piscina aquecida. [mais detalhes...]
[09] HIDRO-BIKE JUMP
É uma atividade
coletiva de treinamento cardiovascular e muscular de baixíssimo
impacto, objetivando um alto gasto calórico. [mais detalhes...]
[10] AVALIAÇÃO
FÍSICA PINGO D'ÁGUA
Avalia e orienta de forma personalizada o seu treinamento
físico. [mais detalhes...]
Solicite uma orientação
aos nossos profissionais, para lhe direcionarmos melhor sobre
a sua atividade física ideal, combinada ao seu estilo
de vida.
A ACADEMIA PINGO D'ÁGUA POSSUI PISCINAS DE LIMPEZA "POOL CLEAN"
A Pingo D'água se preocupa com bem-estar
de cada aluno. Focados nisso optamos por águas
com sistema de limpeza "POOL CLEAN". Isso se traduz em limpeza,
saúde e bem-estar...
Sim, você pode acompanhar todo o desenvolvimento
de seu filho na água, sem tirar a atenção
dele. Na Pingo D'água é possível
ver seu filho nadando através de circuito
interno de TV. Assim seu futuro campeão não
se desconcentra e desenvolve também relações
interpessoais com os instrutores...
PERSONAL '24/7' - um acompanhamento mais que perfeito
A Pingo D'água trabalha focada em cada aluno
de modo específico. Criamos para você
verdadeiros circuitos customizados de exercícios
e práticas esportivas. Isso possibilita a
cada aluno um perfeito rendimento e um aproveitamento
ideal dentro de suas atividades na academia...
A Academia Pingo D'água preparou pra você
uma tabela para acompanhamento de sua almentação
X sua atividade física dentro da academia.
Saiba quantas calorias tem cada alimento...
