[01] PERSONAL
MAKE-OVER
Específico
para pessoas interessadas em ficar em forma num curto
período de tempo.
[mais detalhes...]
[02] ESPECIFIC TRAINING
Uma união dos componentes de treinamento coordenativos,
metabólicos e cognitivos, condicionando o aluno
integralmente e reduzindo as lesões por esforço
repetitivo. [mais detalhes...]
[03] PERSONAL TRAINING
Aulas de aproximadamente
1 hora, com acompanhamento de um professor durante todos
os exercícios. [mais detalhes...]
[04] PERSONAL EM GRUPO
Grupos de três pessoas atendidas simultaneamente
por um professor, em horários específicos. [mais detalhes...]
[05] MY COMPANY
Grupos de três
colegas de trabalho, que ganham descontos e vantagens
na modalidade de exercícios que escolherem. [mais detalhes...]
[06] TREINAMENTO FUNCIONAL
Acesse a página sobre Treinamento
Funcional e assista o vídeo sobre esta atividade.
[mais detalhes...]
[07] CHI BALL METHOD
Trata-se de uma aula
de flexibilidade onde utilizam-se técnicas de Tai
Chi , Chi Kung, Pilates, Body Conditioning, Método
Feldenkrais e Relaxamento Profundo, além de exercícios
de alongamento e massagem com bolinhas aromatizadas. [mais detalhes...]
[08] SLEEP WATER
Aula de total relaxamento. Trabalho terapêutico
realizado em piscina aquecida. [mais detalhes...]
[09] HIDRO-BIKE JUMP
É uma atividade
coletiva de treinamento cardiovascular e muscular de baixíssimo
impacto, objetivando um alto gasto calórico. [mais detalhes...]
[10] AVALIAÇÃO
FÍSICA PINGO D'ÁGUA
Avalia e orienta de forma personalizada o seu treinamento
físico. [mais detalhes...]
Solicite uma orientação
aos nossos profissionais, para lhe direcionarmos melhor sobre
a sua atividade física ideal, combinada ao seu estilo
de vida.
Oferecemos aos nossos
alunos, alguns equipamentos através da Mini-Loja
Pingo D'água:
A marca "Pingo D'água"
está estampada em maiôs e sungas para
natação, assim como toucas personalizadas,
nas cores da academia.
São equipamentos de uso opcional, mas que
ajudam até mesmo no desempenho do aluno dentro
de suas atividades físicas na Academia
Pingo D'água, já que são
produzidos especificamente para a prática
esportiva.
Também oferecemos aos alunos toucas em diversas
cores, óculos para natação,
e outros acessórios importantes no uso durante
exercícios físicos.
Entre em contato com nossa equipe para mais informações.
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Pingo D'água ou quaisquer outras dúvidas,
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